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上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 周小平 部分图片受访者提供
10日，记者从沙坪坝区获悉，该区将新建沙磁步道、半山崖线步道、歌乐山步道，同时将串联起多条支线，沿途有绿叶、清风，风光无限好。
步道一：沙磁步道
沙磁步道位于沙坪坝区，全长16.6公里，以沙磁红岩环线为主。
主要串联起磁器口历史文化街区，江防碉堡、金碧巷29号等8条传统街巷，磁器口正街、磁器口横街等35处文物保护单位及历史建筑，形成”一环五支“结构，结合历史文化街区保护和利用，提升步道文化内涵。
线路构成：
主线：沙磁红岩线，全长11.5公里，以公交+步行为主，步行约3小时，公交约1.5小时。
支线一：.金碧街，全长0.7公里，以步行为主，步行约15分钟。
支线二：特钢创意街，全长0.8公里，以步行为主，步行约15分钟。
支线三：磁器口老街，全长0.8公里，以步行为主，步行约25分钟。
支线四：金沙正街，全长1.7公里，以步行为主，步行约60分钟。
支线五：川外铁路，全长1.1公里，以步行为主，步行约20分钟。
交通规划：
接驳轻轨1号线，烈士墓站磁器口站；接驳磁器口西门，川外等28个公交站点；接驳磁器口客运码头，歌乐山登山索道，重点建设特钢厂、磁器口、烈士墓站等19个街巷入口。
磁器口后街步道
步道二：半山崖线步道
半山崖线步道位于渝中区、沙坪坝区，全长28.7公里，以健康路段至平顶山段为主。
主要串联平顶山文化公园、虎头岩公园、佛图关公园、鹅岭公园、李子坝公园及30个文化资源点。沿线散布有摩崖石刻、摩崖佛龛等人文景点以及红岩文化、抗战文化、工业遗址文化等人文资源，形成“一主十八支”结构，是探访古渝之源、览胜母城之巅的好去处。
线路构成：
主线：以健康路—平顶山沿线为主，全长21.1公里，其中平顶山段全长2.5公里，以步行为主，步行约20分钟。
支线：以三层马路、鹅岭公园、经纬大道等主线辅助步道构成18条支线道路，其中石小路登山支线全长4.8公里，以步行+驾车为主，步行约1.5小时，驾车15分钟。
交通规划：
打通平顶山老年公寓周边，经纬大道旁等4处断点区域。接驳轨道1、2、5、9号线红岩村、马家岩、李子坝等8个轨道站点；接驳轨道李子坝、平顶山公园等30处公交接驳站点；重点建设平顶山公园—南门入口，石小路登山支线入口等28处街巷步道入口。
平顶山公园步道
步道三：歌乐山步道
歌乐山步道位于沙坪坝区，全长30.5公里，“一主三支”结构，主要串联山洞传统风貌区、白公馆、冰心寓所等38处文物保护单位和历史建筑刘宇卿、官全斌公馆等14处抗战遗址与三百梯登山步道。
线路构成：
主线：以重庆图书馆—歌乐山森林公园—香蕉园公交车站游憩联络线为主，全长20.9公里，以步行+公交为主，步行5小时，公交45分钟。
支线一：凌云路步道，全长2.6公里，以步行为主，步行约40分钟。
支线二：人生路步道，全长5.2公里，以步行为主，步行约1小时20分钟。
支线三：山洞步道，全长1.8公里，以步行为主，步行约20分钟。
川外小铁路
交通规划：
重点优化林海南路段、山峰路段等7段现状问题突出步道，接驳轨道交通环线图书馆凤鸣山2个轨道站点，接驳立信学校、歌乐山南街图书馆等74处公交站点，接驳歌乐山索道特色交通，规划连接新桥医院处现状地下通道，规划连接凤天大道，石新路现状人行天桥，重点建设歌乐山南街站入口，壮志路入口等8处山林步道入口。
新闻多一点>>>
未来3至5年
我市将新建17条山城步道
日前，重庆市规划和自然资源局发布消息，3-5年内，我市将建17条山城步道，总长度约353公里。其中，街巷步道11条，滨江步道3条，山林步道3条。
渝中区：环城墙步道（14.6公里）、西南大区步道（7.8公里）
南岸区：南滨步道（17公里）、南山步道（75公里）
九龙坡区：黄桷坪步道（4.5公里）
大渡口区：重钢步道（22公里）
沙坪坝区：沙磁步道（16.6公里）、歌乐山步道（30.5公里）
江北区：鸿恩步道（12.2公里）、江北城步道（10.2公里）
两江新区：礼嘉步道（15.5公里）
巴南区：花溪步道（20公里）
北碚区：缙云山步道（25公里）、北塘峡江步道（26.4公里）
串联江北区和渝北区：盘溪河步道（15.9公里）
串联渝中区、江北区、南岸区：两江三桥步道（10.8公里）
串联渝中区和沙坪坝区：半山崖线步道（28.7公里）
责编 邹渝 审校 王蓉 总值班 李莉
2、1.7公里步行要走多久
不同的人步行速度不同，普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时，如果快步走可以达到7公里每小时。如果按照5公里每小时的速度行走，1.7公里大约需要花费20分钟的时间。
相关：行走速度指数
市民步行速度代表一个城市经济发展水平或经济发展指数。
美国心理学教授罗伯特·列文在他的《不同国家与地区生活节奏的比较》的调查报告中专门对全球31个国家和地区进行调查，人们步行速度最快的前10个国家或地区依次为：爱尔兰、荷兰、瑞士、英国、德国、美国、日本、法国、肯尼亚、意大利。中国香港排在第14位，中国台湾排在第18位，中国内地排在第24位。
市民步行速度可以作为一个经济指标，这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了。在没有机械和畜力的原始时代人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景气指数一样重要。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平。
列文教授的报告认为，经济发达程度和市民步行速度之间存在相关关系，在步行速度前十位国家中，有9个是发达国家。至于其中的肯尼亚，你看一下他们在奥运会中长跑项目上拿到了多少枚金牌，就能明白这个国家能进入前十名的原因了。
1.7公里步行要走多久?
如果按照5公里每小时的速度行走，1.7公里大约需要花费20分钟的时间。不同的人步行速度不同，普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时，如果快步可以达到7公每小时。
理论上正常人平均步行速度在5~7千米／小时左右，走7公里只需要一个小时。但是人的体力是十分有限的，理论速度只是在短时间的速度，不能长时间坚持。
而且身体相应功能好，腿脚灵活，骨骼和关节没有出现病变，心血管和呼吸系统都正常这样的人身体素质比较好，走路速度也就越快。因此理论数据不适用实际情况，实际走七公里的时间就要1~2小时。
行走速度指数
市民步行速度代表一个城市经济发展水平或经济发展指数。美国心理学教授罗伯特列文在他的《不同国家与地区生活节奏的比较》的调查报告中对全球31个国家和地区进行调。
人们步行速度最快的前10个国家或地区依次为:爱称兰、荷兰、瑞土、英国、德国、国、日本、法国、能亚、意大利。中国香港排在第14位，中国台湾排在第18位,中国内地排在第24位。
市民步行速度可以作为一个经济指标，这可能是认同度最高的一个非学院派经济指标了。在没有机械和畜力的原始时代人的行走速度指标几乎和如今社会的国民经济景=指数一样重要。而现市民步行速度也在一定程度上代表着一个城市的经济发展水平。
列文教授的报告认为,经济发达程度和市民步行速度之间存在相关关系,在步行速度前十位国家中，有9个发达国家。至于其中的肯尼亚，你看一下他们在奥运会中长跑项目. 上拿到了多少枚金牌,就能明白这个国家能进入前十名的原因了。
1.7公里要步行多长时间？
有人进行过测算,说人们走路的速度一般是4~7公里/小时,走得快的,可能每小时能走10公里,个别疾步如飞者,能达到15公里/小时.
这样算来，最多需要30分钟的样子。
不过，这个走路速度和人的状态有关系。
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